Lebensenergie und Faszien
Aus der Serie "Meistere Deinen Körper"
Lebensenergie und Faszien
Die Faszien und das Bindegewebe (chin. Huang) sind der Hauptbildungsort von Lebensenergie. Zudem fungieren sie als Kommunikationsnetzwerk. In diesem Workshop erfahren sie was sie über dieses so wertvolle System im Körper wissen wollen. Zusätzlich werden die Grundprinzipien des daoistischen Yoga (DaoYin) besprochen und bereits einige Übungen durchgeführt.
Der menschliche Körper besteht u.a. aus einem flüssig-kristallinen Gewebe, welches wie ein Netzwerk alles miteinander verbindet und unmittelbare Kommunikation innerhalb des Körpers ermöglicht. Die Faszien und das Bindegewebe beinhalten “Gel-Wasser” und sind die physischen Anteile des “Energie”- Meridiansystems. Sie erfahren in diesem Workshop wie dieses Netzwerk aufgebaut ist und wie man die Durchgängikeit in diesen faszialen Bahnen (Meridianen) wieder herstellen kann. Durch die Auflösung von Blockaden ( = verklebtes, ausgetrocknetes Faszien- und Bindegewebe) können alle Körperteile wieder besser mit Substanzen, Energie und Informationen versorgt werden.
Neben der Rehydrierung des Körpers ist die Arbeit an den Faszien (chin. “Huang”) ein wesentlicher Teil zur Erhöhung der Lebensenergie. Das daoistische Yoga bietet hier eine gute Möglichkeit dieses fasziale Netzwerk aufzulockern, flexibler zu machen und gestaute Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen.
Ablauf des Workshop Lebensenergie und Faszien
- Sie erhalten grundsätzliche Informationen zu Faszien, Bindgewebe und Meridiane
- Besprechung der Grundprinzipien des daoistischen Yoga
- Durchführung einfacher Übungen des daoistischen Yoga
Vorteile des Workshop Lebensenergie und Faszien
- Sie verstehen warum die Faszien und das Bindegewebe so wichtig ist
- Sie verstehen die Zusammenhänge zwischen Faszien und Lebensenergie
- Sie erhalten die Grundprinzipien der Arbeit mit den Faszien
- Sie erlernen einfache Übungen, um gestaute Lebensenergie aus dem Körper zu entfernen
Lebensenergie und Faszien Workshop Inhalte:
- Faszien, Bindegewebe (chin. Huang) als Energie-Informations-Netzwerk
- Lebensenergie (Qi) - Wie sie fließt und wie Blockaden entstehen
- Daoistisches Yoga (Dao Yin) zur Verbesserung der Beweglichkeit und des Energieflusses
- Meridiane verstehen und nutzen
Ziel des Workshop Lebensenergie und Faszien
Damit sie wieder beweglicher werden und gestaute Energie aus dem Körper entfernen können.
Nächste Termine:
- 15.11.2025